.: Mr. AYDIN JAFAROV :.

Его величество Смех. Что он значит для нас?


Представьте себе, что разговоры о том, что смех способен продлить жизнь, лечит от всех болезней, помогает покорять вершины, это не просто сказочки пародистов-пересмешников, в изобилии кишащих на TV, а действительно правда. Не верите? А проверьте! Лучше всего, на себе! Конечно, эффективность вашего эксперимента будет многократно выше, если вы еще и поверите. Но в любом случае, вы ничего не потеряете, хуже вам точно не будет! Зато можете приобрести много полезного! Что именно?

Сбросить лишний вес. Оказывается, калории в хохочущем организме сжигаются куда легче, чем в депрессивно-унылом. Посмотрев лихую комедию, вы можете влегкую «ÑÐ¶ÐµÑ‡ÑŒ» пару шоколадок и один поздний ужин.

Натренировать мышцы. Ð’Ñ‹ считаете, что когда мы смеемся, сокращаются только отдельные лицевые мышцы? Но это не так! Хохоча, мы заставляем сокращаться до 80 групп мышц. Представляете, какая тренировка!? Есть исследования, согласно которым одна минута искреннего хохота едва ли не равна получасовой пробежке. Так что смейтесь, и будете иметь отличную фигуру!

Уравновеситься. Ð’Ñ‹ слышали о том, что у людей обычно по-разному работают левое и правое полушарие мозга? А вот улыбаясь, мы склоняем их работать равномерно интенсивно. Разве не замечательно?

Омолодиться. Ð’Ñ‹ боитесь мимических морщин, которые старят? Тогда улыбайтесь чаще! Да, вот такой парадокс: смешливые люди дольше сохраняют моложавость лица. Почему? Да хотя бы потому что при унылой гримасе напрягаются 43 лицевые мышцы, а при улыбке только 17.

Укрепить иммунитет. Когда мы смеемся, в организме вырабатывается иммуноглобулин в огромных количествах. А доктора утверждают, что от вирусов и болезней нас защищает именно это важное вещество.

Улучшить драгоценное здоровье. Наши легкие во время смеха насыщаются всеми необходимыми для правильного дыхания веществами, а значит, и для эффективного функционирования организма.

Расслабиться и отдохнуть. Воздействие на организм смеха можно даже не сравнивать с процедурами SPA - смех куда лучше: здесь вам и прекрасный массаж, и кислородный коктейль, и необходимая релаксация. Так что научитесь громко и искренне хохотать, можете сэкономить кучу денег на санаториях.

Продлить жизнь. Знатоки посчитали: один час радости продлевает жизнь на целый год. Непонятно, как им удалось это подсчитать, но очевидно, что веселым людям живется легче и дольше!

Итак, вывод очевиден: лучше быть веселым... и счастливым! Одно с другим связано, как ниточка и иголочка.
 




10:50 / 15.07.2009

Oxşar xəbərlər

- Роковая ошибка, убивающая ваш метаболизм
- Секс. Попытка трезво посмотреть на сексуальные отношения
- Что такое «скрининг новорожденных»?
- Нервы любви…
- Мой дом – геопатогенные зоны и "места силы"
- 10 признаков того, что у Вас паразиты
- Даосское упражнение для сексуального здоровья и долголетия
- Старость начинается с почек
- Духовные причины тяжелых заболеваний
- История мировых эпидемий
- Высказывания хирурга-онколога, от которых волосы встают дыбом
- О чем говорят наши сны?
- 10 причин, почему мы толстеем
- Кока кола состав, свойства, вред для организма
- Иллюстрации смертных грехов:)
- Кардиограмма рисует жизнь в рекламе госпиталя в Сан-Паулу
- Человечество ждет ненормальная старость
- За что отвечают витамины?
- Тридцать лет войны со СПИДом
- Короткий сон сокращает жизнь человека
- Газировка приводит к инсульту
- Названы 8 симптомов, говорящих о вероятном развитии рака
- Пристрастия в сексе можно определить по пальцам
- Почему, чем у мужчины длиннее, тем мужчина лучше
- Лук шокировал ученых своими свойствами
- Группы крови человека
- Психология и психотерапия детских травм.
- Семейные ссоры провоциируют болезни
- Ученые определели, о чем не нужно думать, чтобы никогда не болеть
- 16 трюков для вашего тела
- Польза свежих овощей и фруктов.
- Хит-парад полезных завтраков.
- Особо опасный чулок
- Медики работают над новым поколением обезболивающих препаратов
- Американский журнал «Форбс»: самая высокооплачиваемя профессия – врач!
- Просмотр детьми телепередач больше обычного вызывает рост массы тела и проблемы в школе
- Гены отца отвечают за пол ребенка
- Мифологический орган: что Ñ‚Ñ‹ знаешÑŒ о печени?
- Масло оливы: целебная сила.
- Остановим глаукому.
- Зимние виды аллергии.
- Эластичный страж нашего здоровья.
- Возрастная катаракта.
- Сперматозоиды ориентируются по запаху
- Томография секса: впервые в мире!
- Определены главные медицинские открытия 2009 года
- УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИÐ›И Ð’ СПЕРМЕ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
- Что такое спирулина
- Чистка зубов предотвращает сердечный приступ
- Зачем люди плачут?
- У интеллектуалов сперма лучше
- А ты руки мыл?
- Как долго человек может не спать?
- Что такое смех?
- Смех – лекарство от болезней и лишнего веса?
- Различные языки "хранятся" в разных участках мозга
- Народная медицина: Овощи на страже организма!
- 6 секретов идеального тела
- ГОЛОДНЫЕ МУЖЧИНЫ ПРЕДПОЧИТАЮТ "ВЕСОМЫХ" ЖЕНЩИН Ð’ ТЕЛЕ
- Полнота может передаваться, как простуда
    Cap et  Çap et